샤워 직후 ‘이것’ 하지 마세요… 튼튼한 몸도 한 번에 훅 갑니다
욕실 청소가 번거롭다는 이유로 샤워 중이나 직후에 세정제를 뿌리고 닦는 경우가 많다. 어차피 물을 쓰는 공간이고, 이미 젖어 있으니 청소를 함께 끝내는 게 낫다는 판단에서다.하지만, 이런 방식은 여러 위험을 한꺼번에 만들 수 있다. 피부가 화학물질에 바로 닿고, 유해 가스가 밀폐된 욕실 안에 퍼지며, 물기 많은 바닥에서 넘어질 위험도 커진다.맨몸으로 세정제 다루면 피부에 바로 닿아욕실 세정제에는 표백제를 포함한 화학물질이 들어 있다. 옷을 입은 상태에서도 세정제가 튀면 피부에 자극이 생기는데, 샤워 직후 아무것도 걸치지 않은 상태에

욕실 청소가 번거롭다는 이유로 샤워 중이나 직후에 세정제를 뿌리고 닦는 경우가 많다. 어차피 물을 쓰는 공간이고, 이미 젖어 있으니 청소를 함께 끝내는 게 낫다는 판단에서다.

하지만, 이런 방식은 여러 위험을 한꺼번에 만들 수 있다. 피부가 화학물질에 바로 닿고, 유해 가스가 밀폐된 욕실 안에 퍼지며, 물기 많은 바닥에서 넘어질 위험도 커진다.

맨몸으로 세정제 다루면 피부에 바로 닿아

욕실 세정제에는 표백제를 포함한 화학물질이 들어 있다. 옷을 입은 상태에서도 세정제가 튀면 피부에 자극이 생기는데, 샤워 직후 아무것도 걸치지 않은 상태에서 세정제를 뿌리고 문지르면 피부가 화학물질에 그대로 노출된다. 따끔거리거나 가려움이 생기는 것도 이 때문이다.

세정제가 피부나 눈에 닿으면, 즉시 흐르는 물로 충분히 씻어내야 한다. 평상시 욕실 청소를 할 때도 피부를 가리는 옷과 고무장갑을 갖추는 것이 중요하다. 샤워 중이나 직후에는 이 조건을 갖추기 어렵기 때문에 세정제 사용 자체를 피하는 것이 좋다.

락스에 수증기 더해지면 염소가스 발생

욕실 청소에 자주 쓰이는 락스는 차아염소산나트륨 성분의 표백제다. 뜨거운 물과 함께 쓰면, 화학반응을 일으켜 염소가스가 발생한다. 샤워 직후 욕실에는 뜨거운 수증기가 가득 차 있어, 이 상태에서 락스를 사용하면 가스가 빠르게 퍼진다. 흡입하면 기침, 현기증, 호흡곤란이 나타날 수 있다.

락스를 쓸 때는 반드시 창문과 문을 열고, 환풍기를 켠 상태에서 제품 설명서에 적힌 방법을 따라야 한다. 사용 중 기침이나 어지러움 같은 증상이 나타나면, 즉시 욕실 밖으로 나와 환기가 잘 되는 곳에서 쉬어야 한다. 락스 외에도 대부분의 욕실 세정제는 휘발성 물질을 공기 중에 방출한다. 강한 향이 나는 제품일수록 밀폐된 공간에서 장시간 사용하면, 두통이나 메스꺼움이 생길 수 있다.

물 고인 바닥에서 넘어지면 골절로 이어져

샤워 후 욕실 바닥에는 물이 고여 있다. 이때 오염을 닦으려면, 허리를 굽히거나 몸을 낮춰야 한다. 미끄러운 바닥에서 이런 동작을 반복하면 중심을 잃기 쉽다. 넘어지면서 손을 짚으면 손목 골절로 이어질 수 있고, 욕조나 세면대에 머리를 부딪힐 위험도 있다.

고령자는 하체 근력과 균형 감각이 약해진 상태이기 때문에 같은 조건에서도 낙상 위험이 더 높다. 욕실에서 넘어져 고관절이 골절되면 회복에 오랜 시간이 걸리는 데다, 기저질환이 있는 경우 욕창이나 폐렴 같은 합병증이 뒤따를 수 있다.

욕실 청소는 바닥에 물기가 남아 있지 않은 상태에서 별도의 시간을 정해 진행하는 것이 안전하다. 청소 중에는 옷과 고무장갑을 갖추고, 락스를 사용할 때는 반드시 환기 상태를 확인해야 한다.

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