아침에 일어나 베개 냄새를 맡아보면, 특유의 퀴퀴한 냄새가 느껴질 때가 있다. 아무리 고급 베개를 써도 냄새가 나는 이유는 하루 종일 쌓인 피지, 각질, 땀 때문이다. 얼굴과 머리카락이 오래 닿지만, 침구 중에서도 세탁을 소홀히 하기 쉬운 부분이 바로 \'베개 커버\'다.베개 커버는 수면 중 배출된 각종 분비물이 고스란히 흡수되는 구조다. 특히 머리를 감지 않은 채 자거나, 화장품을 바르고 눕는 습관이 있다면 피지와 오염이 더 빠르게 쌓인다. 이러한 오염물은 냄새를 유발할 뿐 아니라 피부에도 직접적인 자극을 줄 수 있다. 수면 시간이

아침에 일어나 베개 냄새를 맡아보면, 특유의 퀴퀴한 냄새가 느껴질 때가 있다. 아무리 고급 베개를 써도 냄새가 나는 이유는 하루 종일 쌓인 피지, 각질, 땀 때문이다. 얼굴과 머리카락이 오래 닿지만, 침구 중에서도 세탁을 소홀히 하기 쉬운 부분이 바로 '베개 커버'다.

베개 커버는 수면 중 배출된 각종 분비물이 고스란히 흡수되는 구조다. 특히 머리를 감지 않은 채 자거나, 화장품을 바르고 눕는 습관이 있다면 피지와 오염이 더 빠르게 쌓인다. 이러한 오염물은 냄새를 유발할 뿐 아니라 피부에도 직접적인 자극을 줄 수 있다. 수면 시간이 긴 사람일수록 베개 상태를 자주 점검하고 관리하는 습관이 필요하다.

베개에서 기름 냄새가 나는 건 단순한 먼지 때문이 아니다. 잠자는 동안 피지와 머리카락의 유분, 얼굴에 남은 스킨케어 제품이 매일 스며들면서 커버 속에 기름때가 쌓인다.

세안 후 보습제를 바르고 곧장 눕는다면, 제품이 충분히 흡수되기 전에 베개에 그대로 닿게 된다. 유분이 많은 상태에서 눕는 습관이 반복되면, 표면은 깨끗해 보여도 냄새와 세균이 쉽게 쌓일 수 있다.

기름기는 일반 세탁으로는 잘 빠지지 않는다. 세제만 사용해도 세탁은 되지만, 냄새는 그대로 남는 경우가 많다. 이런 냄새를 없애려면, 세탁 전 간단한 전처리 과정이 필요하다.

베개 커버를 제대로 관리하려면, 적어도 일주일에 한 번은 세탁하는 것이 좋다. 특히 땀과 피지가 많이 묻는 여름철에는 세탁 주기를 더 앞당기는 것이 낫다. 세탁기에 돌리는 것만으로는 오염을 완전히 없애기 어렵기 때문에, 본격적인 세탁에 앞서 간단한 준비 과정을 거치는 것이 중요하다.

먼저 미지근한 물에 중성세제를 풀고, 여기에 베이킹소다 한 스푼을 더해 10분 정도 베개 커버를 담가둔다. 이 과정을 통해 끈적하게 붙은 유분과 기름 성분이 분해되기 시작한다. 특히 스킨케어 제품이 눌어붙은 부분이나, 머리카락이 많이 닿는 영역은 이 과정을 통해 훨씬 부드럽게 세탁된다.

담근 후에는 평소대로 세탁기에 넣고 돌리면 되며, 건조 시에는 너무 뜨거운 바람을 사용하지 않는 것이 좋다. 고온 건조는 커버의 수명을 줄일 수 있으므로, 저온이나 송풍으로 시간을 충분히 들여 말리는 것이 적당하다.

또 하나 잊기 쉬운 부분이 바로 속 베개다. 커버만 깨끗하게 세탁해도 속 베개에 냄새가 남아 있으면, 전체적으로 퀴퀴한 냄새가 이어지기 마련이다. 속 베개는 주기적으로 통풍이 잘되는 곳에서 말리거나, 햇빛이 잘 드는 베란다에 걸어두는 것도 도움이 된다.

베개 커버를 아무리 자주 세탁해도, 평소 생활 습관이 그대로라면 오염은 반복된다. 특히 머리를 감지 않고 자는 날이 잦거나, 화장품이 얼굴에 덜 흡수된 상태로 바로 눕는 경우는 피하는 것이 좋다. 머리카락에서 나오는 기름기, 피부에서 분비되는 유분은 모두 커버에 쌓여 냄새와 오염을 만든다.

잠자리에 들기 전, 머리를 감는 습관부터 들이는 것이 중요하다. 피지나 땀의 유입이 줄어들면 세탁 주기를 조금 늦춰도 냄새와 오염이 쉽게 생기지 않는다. 세안 후엔 제품을 완전히 흡수시킨 뒤 눕는 것도 베개 커버 오염을 줄이는 데 도움이 된다.