설 연휴 기름진 음식 먹고 '이 부위' 6시간 넘게 아프다면 담낭염 의심하세요
설 연휴 동안 전이나 갈비찜 같은 음식을 실컷 먹고 난 뒤 오른쪽 윗배가 묵직하게 아파온다면 단순히 체한 게 아닐 수 있다. 소화제를 먹어도 통증이 가라앉지 않는다면 담낭염을 의심하고 병원을 찾아야 한다. 실제로 명절마다 응급실을 찾는 환자 중 상당수가 급성 담낭염 진단을 받는다.담낭염은 담낭에 염증이 생기는 질환이다. 대부분 담석 때문에 담즙이 제때 배출되지 못해 발생한다. 담석이 담도를 막으면 담낭은 담즙을 배출하려고 과도하게 수축하고, 이 과정에서 염증이 생긴다. 불규칙한 식사와 기름진 식단, 잦은 음주는 담즙 분비에 악영향을

설 연휴 동안 전이나 갈비찜 같은 음식을 실컷 먹고 난 뒤 오른쪽 윗배가 묵직하게 아파온다면 단순히 체한 게 아닐 수 있다. 소화제를 먹어도 통증이 가라앉지 않는다면 담낭염을 의심하고 병원을 찾아야 한다. 실제로 명절마다 응급실을 찾는 환자 중 상당수가 급성 담낭염 진단을 받는다.

담낭염은 담낭에 염증이 생기는 질환이다. 대부분 담석 때문에 담즙이 제때 배출되지 못해 발생한다. 담석이 담도를 막으면 담낭은 담즙을 배출하려고 과도하게 수축하고, 이 과정에서 염증이 생긴다. 불규칙한 식사와 기름진 식단, 잦은 음주는 담즙 분비에 악영향을 준다.

명절 상차림이 담낭에 부담을 주는 이유

명절 음식에는 공통점이 있다. 전이나 갈비찜처럼 기름기가 많다는 점이다. 평소보다 많은 양의 고지방 음식을 먹고 여기에 음주까지 더해지면 담낭은 담즙을 배출하려고 무리하게 수축한다. 오랜 공복 상태가 이어지다 갑자기 과식하는 패턴도 담낭염 발생 위험을 크게 높인다. 명절에는 이런 식습관이 반복되기 쉽다.

담낭염의 대표 신호는 갑자기 시작되는 오른쪽 윗배의 극심한 통증이다. 명치나 오른쪽 갈비뼈 아래에서 쥐어짜는 듯한 통증이 시작돼 등이나 오른쪽 어깨로 점점 퍼진다. 이런 통증이 6시간 이상 이어지거나 열과 오한을 동반하거나 구토가 멈추지 않으면 반드시 병원을 방문해야 한다.

담석 진단 받은 사람은 더욱 조심해야

과거에 담석 진단을 받았던 사람이 담낭염 증상을 방치하면 담낭 괴사나 천공, 복막염 같은 합병증으로 이어질 수 있다. 기름진 음식을 먹은 후 통증이 심해지고 윗배를 눌렀을 때 통증이 있다면 버티지 말고 병원을 가는 게 안전하다. 불규칙한 식사로 오랜 공복 상태가 이어지다 갑자기 과식하는 것과 기름진 음식을 과하게 먹는 것이 담낭염 발생 위험을 크게 높인다.

소화불량과 헷갈리기 쉬운 담낭염 증상

단순 소화불량이라면 명치 중앙이 더부룩한 느낌이 들고 보통 1~2시간 안에 완화된다. 반면 담낭염은 오른쪽 윗배에서 시작된 통증이 수시간 넘게 계속된다. 기름진 음식을 먹은 뒤 악화되거나 배를 눌렀을 때 통증이 심해지는 것도 특징이다. 소화불량과 담낭염의 증상 차이를 알아두면 적절한 시기에 병원을 찾을 수 있다.

※설 명절 담낭염 예방하는 5가지 방법

1. 기름진 음식은 한 번에 많이 먹지 말고 소량씩 나눠 먹는다

2. 오랜 공복 후 과식하는 패턴을 피하고 규칙적으로 식사한다

3. 명절 기간에도 음주량을 조절하고 과음을 피한다

4. 과거 담석 진단을 받았다면 고지방 음식 섭취를 특히 조심한다

5. 오른쪽 윗배 통증이 6시간 이상 지속되면 즉시 병원을 방문한다

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