10일(화)은 전국 대부분 지역에 비나 눈이 예보됐다.

이날 오전 5시 기준 기온은 서울 -1.9도, 인천 -0.4도, 수원 -3.4도, 춘천 -7.1도, 강릉 4.1도, 청주 -3.0도, 대전 -2.9도, 전주 -1.5도, 광주 -0.6도, 제주 5.6도, 대구 -2.1도, 부산 4.7도, 울산 0.5도, 창원 0.1도 등으로 나타났다.

낮 기온은 서울 4도, 인천 3도, 수원 5도, 춘천 3도, 강릉 8도, 청주 6도, 대전 7도, 전주 6도, 광주 7도, 대구 8도, 부산 8도, 제주 12도까지 오를 것으로 예상된다.

강수는 오전 전남권과 제주도에서 시작해 차츰 북상하겠다. 서울·인천·경기 북부와 강원 북부 내륙·산지, 충남권, 전북, 경남권으로 범위가 넓어지겠고, 오후에는 강원 동해안과 경북 북부 동해안을 뺀 전국 대부분 지역에서 비나 눈이 이어질 전망이다.

예상 강수량(10~11일)은 제주 5~15㎜, 전라권 5~10㎜, 충청권·경남 5㎜ 안팎, 대구·경북은 강원 내륙·산지와 경북 북부 동해안을 제외하면 5㎜ 미만으로 예보됐다. 10일 하루 기준으로는 부산·울산 5㎜ 안팎, 인천·서해5도 5㎜ 미만 수준이다.

눈은 10~11일 이틀 동안 제주도 산지 2~7㎝(해발고도 1500ｍ 이상 많은 곳 10㎝ 이상), 강원 북부 내륙·산지와 전북 동부 1~5㎝가 예상된다. 경기 북부·남동부와 강원 중·남부 내륙·산지, 충북, 경남 서부 내륙은 1~3㎝, 대전·세종·충남 내륙과 광주·전남은 1㎝ 안팎, 전북 서부는 1㎝ 미만으로 전망된다.

기온이 낮은 내륙을 중심으로 도로 결빙 가능성이 커 미끄러운 구간이 많겠다. 운전할 때는 평소보다 안전거리를 넉넉히 두고 감속 운행이 필요하다.

미세먼지는 대기 확산이 원활해 전국이 ‘좋음’~‘보통’ 수준이겠지만, 서울과 경기 북부·남부는 늦은 밤 ‘나쁨’까지 악화할 것으로 보인다.

첫째, 옷차림은 ‘겹쳐 입기’가 가장 무난하다. 아침 기온이 서울 -1.9도, 춘천 -7.1도까지 내려간 데다 비나 눈까지 겹치면 체감 추위가 더 강해진다. 내복·기능성 이너 → 니트/맨투맨 → 방수·방풍 아우터 순으로 레이어드를 하고, 발은 방수 신발(또는 미끄럼 방지 밑창)을 먼저 챙기는 편이 좋다. 장갑·목도리·비니까지 더하면 출근길 한기가 확실히 덜하다.

둘째, 비·눈과 바람을 막는 ‘작은 준비’가 차이를 만든다. 낮 기온이 서울 4도, 내륙 6~8도 수준이라도 옷이 젖으면 금세 추워진다. 우산도 좋지만 후드가 달린 방수 재킷이 더 실용적일 수 있고, 가방은 방수 커버를 씌우면 전자기기 보호에 도움이 된다. 눈 오는 곳은 짧은 보폭으로 걷고, 미끄러운 구간은 피하면서, 양손은 주머니에 넣기보다 비워두는 게 안전하다.

셋째, 건강은 저체온·감기·낙상을 한꺼번에 경계해야 한다. 젖은 옷은 바로 갈아입고, 외출 전후로 따뜻한 물을 마시거나 가볍게 몸을 풀어 체온을 유지하자. 난방으로 실내가 건조해지기 쉬운 만큼 수분 섭취·가습(또는 젖은 수건 활용)을 함께 하면 좋다. 호흡기 질환이 있거나 찬 공기가 부담스럽다면 마스크로 자극을 줄이는 것도 방법이다.