50세 이후의 삶은 더 이상 ‘은퇴를 기다리는 시간’이 아니다. 기대수명이 길어지고 의학 기술이 빠르게 발전하면서 중년 이후의 인생은 과거보다 훨씬 길고 복잡한 과제가 됐다. 오래 사는 일이 축복으로만 남기 위해서는 건강, 배움, 관계, 사회와의 접점을 스스로 관리하는 준비가 필요하다.

이호선 숭실사이버대학교 교수는 2024년에 진행된 '세바시 강연' 방송 1925회에서 이 무한한 노후를 현명하게 지탱해 줄 실천적 생존 방책을 구체적으로 소개한 바 있다.

세바시 강연을 하고 있는 이호선 교수. / 유튜브 '세바시 강연 Sebasi Talk'