월요일인 20일은 전국에 비가 내리고 낮 최고 33도를 기록하는 무더위가 이어지겠다. 중부지방 중심으로는 강하고 많은 비가 내리겠다.

기상청은 19일 "내일(20일)부터 모레(21일) 사이 전국에 비가 내리겠다"며 "남부지방에는 비가 소강상태를 보이는 곳도 있겠다"고 예보했다.

예상 강수량은 ▲서울, 인천, 경기 20~60㎜ ▲서해5도 5~20㎜ ▲강원내륙·산지 5~40㎜ ▲강원동해안 5~20㎜ ▲대전, 세종, 충남, 충북 20~80㎜ ▲광주·전남, 전북 5~40㎜ ▲경북중·북부 20~60㎜ ▲대구, 경북남부 5~40㎜ ▲경남내륙 5~20㎜ ▲울릉도, 독도 5~10㎜ ▲제주도 5~20㎜다.

돌풍과 천둥·번개를 동반한 강하고 많은 비가 내리는 곳이 있겠으니 안전사고에 유의해야겠다.

남부지방에선 비가 소강상태를 보일 것으로 전망된다.

비가 와도 무더위는 식지 않겠다. 당분간 기온은 평년(최저 20~23도, 최고 27~31도)과 비슷하거나 조금 높을 것으로 관측된다.

특히 일부 전남 남해안과 경상권, 제주도에 폭염특보가 발효된 가운데, 당분간 전국 대부분 지역에서 최고 체감온도가 31도 안팎으로 올라 덥겠다.

당분간 밤사이 기온이 충분히 떨어지지 않아 밤 최저기온이 25도 이상으로 유지되면서 열대야가 나타나는 곳이 있겠다. 전남 남해안과 경남권, 제주도에선 열대야주의보가 발표됐다.

20일 아침 최저기온은 21~26도, 낮 최고기온은 27~33도가 되겠다.

주요 도시 예상 최저 기온은 △서울 24도 △인천 23도 △춘천 23도 △강릉 22도 △대전 23도 △대구 25도 △전주 24도 △광주 25도 △부산 25도 △제주 26도다.

최고 기온은 △서울 28도 △인천 28도 △춘천 29도 △강릉 28도 △대전 30도 △대구 32도 △전주 31도 △광주 31도 △부산 30도 △제주 32도로 예상된다.

이날까지 남해상과 제주도 해상에 바다 안개가 끼는 곳이 있겠으니 항해나 조업하는 선박은 안전사고에 유의해야 한다.

미세먼지는 전 권역이 '좋음'~'보통'으로 예상된다.

장마철 유의 사항

우선 가장 주의해야 할 것은 식중독이다. 습도가 높은 장마철은 세균이 번식하기 최적의 환경이므로 음식물 관리에 각별한 주의가 필요하다. 기본적으로 외출 후나 식사 전, 화장실 사용 후에는 반드시 비누를 사용하여 흐르는 물에 30초 이상 깨끗이 손을 씻어야 한다.

또한 채소류는 깨끗한 물에 충분히 씻고, 육류와 어패류는 중심 온도가 75℃ 이상이 되도록 충분히 익혀 섭취한다. 만약 지하수를 사용한다면 반드시 끓여 마시는 것이 안전하다. 조리 과정에서의 교차 오염을 방지하기 위해 생고기나 생선을 손질할 때는 채소용과 별도의 칼과 도마를 사용하고, 조리 후에는 조리 도구를 즉시 세척 및 소독한다. 조리된 음식은 실온에 오래 두지 말고 즉시 냉장 보관하며, 다시 섭취할 때는 속까지 충분히 재가열해야 한다. 혹여 침수가 의심되는 식품은 아깝더라도 미련 없이 폐기하는 것이 가장 현명한 방법이다.

다음으로 빗길 교통안전도 매우 중요하다. 장마철 교통사고는 시야 확보가 어렵고 제동거리가 길어지는 것이 주요 원인이다. 빗길에서는 타이어와 노면 사이에 물막이 생기는 ‘수막현상’으로 차가 미끄러지기 쉽기 때문에 평소보다 속도를 20~50% 줄여야 하며, 앞차와의 안전 거리는 평소의 1.5배 이상 유지하는 것이 필수적이다.

또한 낮 시간대라도 전조등과 안개등을 켜서 자신의 위치를 주변 차량과 보행자에게 알리는 것이 사고 예방에 효과적이다. 출발 전에는 타이어 공기압을 평소보다 10~15% 높여 수막현상을 줄이고, 와이퍼 상태와 전조등 작동 여부를 미리 점검하는 습관을 들여야 한다.

마지막으로 각종 감염병과 일상 안전사고 예방에도 힘써야 한다. 집 주변의 고인 물은 모기 번식의 온상이 되므로 즉시 제거하고, 야간 야외 활동 시에는 밝은 색의 긴 옷을 착용해 피부 노출을 최소화한다.

폭우 시에는 하천변이나 계곡, 공사장 등 침수 위험 지역에 대한 접근을 철저히 자제해야 하며, 특히 전기 시설물 주변은 감전 사고의 위험이 매우 크므로 절대 가까이 가지 말아야 한다. 만약 침수 지역에서 불가피하게 수해 복구 작업을 해야 한다면 반드시 방수 장화와 장갑을 착용하고, 오염된 물에 노출된 피부는 즉시 깨끗한 물로 씻어내어 피부 질환을 예방한다.