서울시가 체중관리가 필요한 시민들을 위해 운동비 5만 원을 지원한다. 운동을 시작하고 싶어도 비용이 부담스러웠던 시민들에게 반가운 소식이다.

서울시는 오는 11월 9일부터 스마트 건강관리 앱 ‘손목닥터9988’에 새로운 ‘건강체중관리 모드’를 도입하고, 체질량지수(BMI) 30 이상인 서울시민 3,000명에게 체육시설 이용 바우처 5만 원을 지원한다고 밝혔다.

운동비 5만 원, 누가 받을 수 있을까?

지원 대상은 체력인증센터 또는 대사증후군 검사를 통해 BMI 30 이상으로 확인된 서울시민이다. BMI는 체중을 키의 제곱으로 나눈 값으로, 질병관리청은 BMI 30 이상을 2단계 이상의 비만으로 분류하고 있다.

조건에 해당한다면 오는 9일부터 개편되는 손목닥터9988 앱을 통해 신청할 수 있다. 지원 인원은 총 3,000명이다.

이번 지원은 단순히 운동비를 지급하는 데 그치지 않는다. 서울시는 시민들이 체육시설 이용 부담을 덜고, 규칙적인 운동을 통해 건강한 생활습관을 형성할 수 있도록 돕는다는 계획이다.

걸으면 포인트 쌓이는 '손목닥터9988'…체중관리 기능까지 추가

손목닥터9988은 서울시가 시민들의 건강한 생활습관 형성을 돕기 위해 운영하는 스마트 건강관리 앱이다. 일상에서 걷기 등 건강관리 활동에 참여하면 포인트를 적립할 수 있어, 건강도 챙기고 혜택도 받을 수 있다는 점이 특장점이다.

손목닥터9988의 성장세도 눈에 띈다. 지난 10월 30일 기준 가입자는 무려 303만 명으로, 2024년 6월 100만 명 돌파 이후 약 2년 4개월 만에 3배 이상 늘어난 성과다.

오는 11월 9일부터는 체중관리 기능이 새롭게 추가된다. ‘건강체중관리 모드’를 통해 이용자는 자신의 목표체중을 설정하고, 체중 변화 추이를 한눈에 확인할 수 있다. BMI 확인과 체중정보 연동은 물론, 체중관리를 위한 추천 식단도 제공된다.

서울시의 이 같은 건강관리 서비스 강화는 최근 서울시민들의 건강생활 실천 지표에서 나타난 긍정적인 변화와도 맞닿아 있다.

질병관리청의 2025년 지역사회건강조사에 따르면, 서울시민의 걷기 실천율은 69.0%로 전국 평균인 49.2%보다 19.8%p 높았다. 전국 17개 시·도 가운데 1위다.

서울시 성인 비만율 역시 2024년 31.0%에서 2025년 30.2%로 낮아지며 전국에서 가장 큰 감소 폭을 기록했다.

서울시는 손목닥터9988 가입자 수 300만 명 돌파를 기념해, 지난 5일 여의도 한강공원에서 ‘걷다보니 운동회’를 개최하기도 했다. 약 4km의 걷기 코스를 완주한 참가자들에게는 3,000포인트가 지급됐으며, 사전 신청 후 완주한 참가자 1인당 7,000원이 사랑의열매에 기부되는 방식으로 진행됐다.

오세훈 서울시장은 “손목닥터9988의 지속적인 업그레이드를 통해 시민들의 자발적인 건강 실천을 뒷받침하고, 아프기 전에 건강을 지킬 수 있는 ‘삶의 질 특별시 서울’을 만들어 가겠다”고 밝혔다.

손목닥터9988의 지속적인 서비스 확대가 서울시민들의 건강한 생활습관 형성에도 긍정적인 변화가 이어질 것으로 기대된다.