개그우먼 맹승지가 수영할 때 유용한 팁을 공개하며 관심을 모았다. 최근 맹승지는 자신의 SNS에 수영하는 여성들이 꼭 알아두면 좋은 네 가지 꿀팁을 정리해 소개했다.

그는 먼저 수영을 시작하기 전 머리를 깨끗한 물로 충분히 적셔주는 것이 중요하다고 말했다. 깨끗한 물을 미리 머릿결에 머금고 있으면, 염소가 처리된 수영장 물이 머리카락에 흡수되는 양을 줄일 수 있다는 설명이다.

맹승지는 샤워할 때부터 머리를 충분히 적시고 수영장에 들어간다고 전했다. 또한, 수경을 너무 꽉 조이지 않도록 주의하는 것이 좋다고 했다.

물이 들어오지 않을 정도로 맞추면서도 너무 강하게 조이면 수경 자국이 오래 남기 때문이라고 덧붙였다. 수모 착용법도 꿀팁 중 하나다.

맹승지는 젖은 머리에 수모를 쓰면 마른 머리에 씌울 때보다 훨씬 쉽게 착용할 수 있고 머리카락 당김도 덜하다고 조언했다. 끝으로 수영 전후로 물을 꼭 챙겨 마셔 수분을 보충하라고 강조했다.

물속에 있기 때문에 체내 갈증을 덜 느낄 수 있지만, 수영도 엄연한 운동인 만큼 수분 섭취가 필수라는 것이다. 맹승지는 ″별거 아닌 것 같지만 알고 나면 은근히 유용한 수영 꿀팁들″이라며 수영 초보자들도 도움이 되길 바라는 마음을 전했다.

아울러 수영 생활을 오래 해온 이들로부터 더 유익한 팁을 댓글로 받고 싶다는 소통의 메시지도 남겼다. 평소 다이어트와 운동으로 활발한 일상을 공개하는 맹승지는 특히 건강한 생활 습관 전파에 관심이 많아 이번 수영 꿀팁 공개도 팬들의 긍정적인 반응을 얻고 있다.