(엑스포츠뉴스 이유림 기자) 배우 박준금이 다이어트에 대한 솔직한 생각을 전했다.

최근 유튜브 채널 '박준금 Magazine JUNGUM'에는 "안젤리나's 고민상담소 2탄 [매거진 준금]"이라는 제목의 영상이 업로드됐다.

영상에서 박준금은 팬들이 보내준 고민 사연을 토대로 조언을 건네는 모습이 담겼다. 한 팬은 다이어트가 고민이라며 "살을 빼야 하는 건 알겠는데 막상 운동을 하려니 뭘 해야 할지도 모르겠다. 남들은 PT다, 필라테스다 하는데 비용도 부담스럽다"고 털어놨다.

이를 읽은 박준금은 "다이어트는 평생 숙제"라고 공감하면서도 "저는 운동을 절대 안 한다"고 단호히 말했다.

특히 '1일 1식'을 도전하려 한다는 팬의 말에 그는 "1일 1식도 많이 먹으면 찐다. 1식을 네 끼 정도 먹는 것만큼 먹으면 당연히 찐다. 라면 네 봉지를 먹으면 당연히 찐다"며 "코끼리뿐만 아니라 푸바오도 풀만 먹는데 찌지 않냐"고 비유했다.



이어 "PT, 필라테스는 당연히 다이어트랑 건강에 도움된다"면서도 "한 가지만 말씀드리겠다. 제가 무용과를 나왔는데 아침부터 뛰고 무용 연습하고 점심 먹고 저녁까지 또 뛰었다. 그런데도 살이 찐다. 왜냐면 밥맛이 좋아지니까 많이 먹는다. 그러니까 튼튼한 돼지가 된다"고 설명했다.

박준금은 "당연히 운동하셔야 된다. 근데 운동만으로는 살이 빠지지 않는다. 운동도 절식도 필요하다. 운동이 하기 싫으면 무조건 절식해야 된다"며 "그만큼 날씬한 게 어렵기 때문에 사람들이 날씬해서 예쁘다고 하는 거다. (살 빼는 게) 떡 먹듯이 쉬우면 '날씬한 가보다' 그러고 만다"고 강조했다.

한편 박준금은 유튜브 채널을 통해 30년째 몸무게 43kg을 유지 중이라고 밝혔고, 몸매 관리 비결로 1일 1식을 꼽은 바 있다.

사진=유튜브 채널 '박준금'


이유림 기자 reason17@xportsnews.com